肩甲骨

2025年03月01日 /

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みなさん、こんにちは。

パルモ大井町整骨院の島田です。

毎号、健康新聞をお手に取ってくださり、誠にありがとうございます。

今月は、肩甲骨に関する話題をお届けします。

寒い冬を過ごして、肩甲骨まわりが硬くなっていませんか？

肩甲骨の動きが悪くなると、どんな悪影響が身体に及んでしまうかご存知でしょうか？

肩甲骨の動きに不快感を覚えても、軽い疲れだと軽視してしまう方が少なくありませんが、激しい痛みを伴う症状に豹変した途端、自在に動かすこともできずに日常生活の大きな障害となります。

今回は、そんな潜在的なリスクを抱えたみなさんに、肩甲骨の不調が招くトラブルの一端をご紹介します。

肩甲骨まわりが緊張すると、呼応するように胸郭の動きに制限がかかってしまいます。

そうして引き起こされる初期の変化に、呼吸の浅さが挙げられます。

呼吸が浅くなると疲労がなかなか取れにくくなったり、就寝しても浅眠が続いたりします。

ほかにもストレートネックの原因になることもあり、頸部まわりの症状に拍車がかかり、そこから派生して四十肩・五十肩、顎関節症などを起こす方が絶えませんので、肩甲骨の動きには、日頃から十分に注意してください！

著者 Writer

院長：島田大雅（しまだたいが）: 生年月日：1992年3月18日
血液型：O型
趣味：野球、温泉、トレーニング
出身地：東京
得意な施術：頸部、腰部、肩関節、膝

患者さんへの一言：トレーニング、セルフケア、身体の悩みなどいつでもご相談お待ちしています。
一緒に痛みを改善してずっと健康で入れる身体を作っていきましょう！

座右の銘：激流を制するのは静水

施術家としての思い：一人でも多くの人に痛める前以上に
健康になってほしいと思っています。

施術へのこだわり：患者さんの不安をなくし痛みを取る、そしてよい状態を提供する事です。

【経歴】
2014年法政大学スポーツ健康学部スポーツ健康学科卒
2016年関東柔道整復専門学校卒
2016年～2017年武蔵境中央整骨院にて勤務
2017年～2018年武蔵境南口整骨院にて勤務
2018年阿佐ヶ谷中央整骨院にて勤務
2018年～2019年武蔵境南口整骨院にて勤務
2019年～2021年高円寺こうしん整骨院にて勤務
2021年～パルモ大井町整骨院にて勤務

【資格】
2015年 TRX運動指導資格取得
2016年柔道整復師免許取得

院名：パルモ大井町整骨院

住所：〒140-0014 東京都品川区大井4-2-3

最寄：JR大井町駅徒歩3分

駐車場：なし

定休日は日曜です