「低体温」に関するコラム一覧

低体温パート②

今回は、低体温になってしまう原因と体温を上げる方法をご紹介します。 原因①食生活の乱れ。無理なダイエット（食べない・偏食スタイル)やタンパク質不足、ビタミン、ミネラル不足は、体内での熱産生を妨げます。また、冷たい物の飲食 […]