「筋力低下」に関するコラム一覧

脚の筋力の重要性

みなさん、こんにちは。 院長の島田です。 毎号、健康新聞をご覧いただき、誠にありがとうございます。 今回も健康に役立つ情報をお届けいたします。 今月は、「下半身の筋力」についてのお話です。 みなさん、最近走ったり運動して […]

つまずいてませんか？

皆さま、何もないところでつまずいた経験はありませんか？ つまずくことは日常よくあることですが、稀に大きな病気が隠れていますので、軽視はできません。 そこで、考えられる原因をいくつか挙げていきます。 ①足の筋力不足。足の筋 […]